چرا همه ما نیاز به مراقبت از سلامت روان داریم؟
سلامت روان به وضعیت احساسی، روحی و اجتماعی فرد اشاره دارد که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار ما تأثیر مستقیم میگذارد. مساعد بودن وضع سلامت روان به دلیل فشارهای روزمره، استرس و چالشهای زندگی بسیار ضروری است.